여러분 안녕하세요!

모토마치 차이나 타운 근처에있는 "쿠마 내과 · 신경 외과"입니다.

 

이번에는 생활 습관과 질병의 관계에 대해 소개하고 가려고합니다.

 

• 흡연

흡연자의 수는 감소 경향으로 내년부터는 음식점 등에서도 전면 금연이된다고하네요.

흡연에 대한 건강 피해는 여러분도 알고 같습니다.

호흡기 질환은 흡연에 의해 일어나기 쉽고, 그 중에서도 폐암이나 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD) 등은 흡연이 크게 관계한다고되어 있습니다.

 

• 알코올의 다 음

술을 즐기는 · 즐기는 정도라면 알코올은 건강에 좋다는 견해도 있습니다.

그러나 매일 밤 받게 마시고있는 분이나 한 번 마시면 멈추지 않는 같은 분은 알코올성 간 질환 등에주의가 필요합니다.

간염은 간암의 위험이 중성 지방이 높을수록 심뇌 혈관 질환의 발병 위험이 높아집니다.

 

생활 습관을 바로 잡는 것이 건강한 몸만들기 수 있습니다.

흡연과 알코올의 다 음을하고있는 분은 한 번 생활 습관을 재검토하자.